Tagarchief: mindfulness

Posters

Ik maak op bestelling gepersonaliseerde woord-posters op basis van jouw verhaal of bedrijf. Dit maakt van elke poster een uniek exemplaar welke je op het lijf geschreven is. Al in de Oudheid adviseerde de grote Griekse filosofen hun leerlingen om wijsgerige spreuken bij de hand te houden, in geval van nood. Soms kan zo’n inspirerende tekst ons letterlijk net dat steuntje in de rug geven welke we nodig hebben om ons weer op weg te helpen. Wijsheden die ons leren te accepteren, te relativeren, te motiveren, kansen te zien, richting te geven, of om gewoon eens stil te staan hoe mooi het leven kan zijn. Dus heb je liever een algemene inspirerende spreuk op de muur, dat kan ook! De afgebeelde posters hieronder zijn ter illustratie om een beeld te krijgen van de verschillende mogelijkheden. Maar laat je hierdoor vooral niet beperken, andere kleuren en/of lettertypen zijn alle mogelijk. Voor het moment kunnen posters enkel op A0-A2 & B1-2 formaat door een extern gecontracteerd bedrijf worden afgedrukt. Heb je interesse, neem dan even contact op!

Rust

Rust: het doe-het-zelf pakket van verwezenlijking.
Waar ontspanning het perfecte evenwicht tussen ontlading en overweldiging mag zijn.
Thuis komen, zonder te weten waar je bent.
Grenzeloos dromen, en geluk zonder doeleind.
Waar gemiste kansen niet bestaan, en verdriet kan zijn zonder pijn.
Een plek om de mogelijkheden van gedachteloosheid te omarmen;
de schepping van je ideeën van morgen.
Kennen wie je bent, zonder te moeten weten.
Dit ontbreken maakt het onderscheid tussen beleven en leven.

Copyright © 2013 dwarsliggersschrijven.nl

Bodyscan

Sluit de ogen en neem waar.
Mijn voeten omarmen de grond en wiegen mijn lijf.
Warmte lucht kruipt verleidelijk langs mijn ruggengraat omhoog.
Op mijn netvlies weet een oranje gloed van licht zich een weg door mijn oogleden te banen.
Het zacht gebrom van stilte ruist langs de miljoenen trilhaartjes in mijn oren.
Ik proef mijn innerlijke rust.
Spanning glijdt weg over mijn schouders en laat een spoor van kippenvel op mijn armen achter.
Met iedere ademhaling bruist de branding van de atmosfeer in mijn neus, en als een waterval stort het in mijn longen.
Ik voel de lichtvoetigheid van zuurstof intoxicatie in mijn hoofd.
Bedwelmd door het hier-en-nu.
Roerloos open ik mijn ogen weer, en voel de lading van onrust die drukt op mijn hart.
Mijn rechter arm welke zijn eigen leven dirigeert.
De werkelijkheid niet wezenlijk veranderd.
Maar toch een moment van rust gehad!

Copyright © 2013 dwarsliggersschrijven.nl

Geluk

Geluk:
Totaal mijzelf
In verwondering vallend
Liggend in het bos
De zon die me streelt
In gedachten verzonken en volmaakt genot
Een ijsvogel strijkt neer aan de oever
Zijn metaal blauwe veren prachtig glinsterend en twinkelend
Als een knipoog van het universum dat alles is
Alles verbonden waardoor de som van alle de wereld overstijgt

Copyright © 2013 dwarsliggersschrijven.nl